1、确保你的外在和内在都很好。同时，告诉自己，我变了，不是为了遇见对的人；我要让人们知道，不是我选择单身，而是我选择单身。

2、伸出援助之手并不一定要在那里拯救你。有时只是一句问候而已。

3、当生活变得足够糟糕时，它会变得更好，因为它不能变得更糟。努力之后，才知道很多事情，坚持了，就走了过来。

4、你可以在尘土中爱一个人，但没有人会在尘土中爱你。

5、终于相信，每一条走完的路，都有它不得不跋涉这么久的理由。每一条路要走下去，都要选择那个方向。

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6、没有爱的时候，努力赚钱。当你赚到足够的钱，你就去你想去的地方旅行，买你一直想买的东西。

7、学会享受孤独，而不是习惯孤独。自发地去喜欢别人的一天。

8、地上满是水，云整天都在上升。

9、成长有一刻给我的感觉是，不是学会躲避危险，而是学会了不再害怕疼痛。

10、塑造自己很痛苦，但请相信，你会得到更好的自己。

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11、所谓成熟：原来是你该哭的烦恼，却选择不笑着说不出来。

12、今天跑步就是你不喜欢跑步的原因。这就是长跑运动员的思维方式。

13、培养一种仪式感，每周给自己买一束花，定期旅行，假期给自己买一份礼物。给你的生活设定一些期待中的小目标。

14、不要期待，不要假设，不要勉强，顺其自然，如果注定，就一定会发生。平静的心境是最好的生活状态。

15、没有比沉默更响亮的声音。如果一个人能读懂你的沉默，他将永远不会误解你的语言。

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16、生活并不简单，尽量简单地生活吧。时间是一剂药，你掌握它是解药，你挥霍它是毒药。不喧哗不吵闹，静静守着时光。不要抱怨或后悔，轻点对待自己。人生最困难的事情，不是努力或奋斗，而是做出正确的选择。不要放弃，一步一个脚印，不要让机会溜走。

17、不要因为曾经受过伤害而憎恨这个世界；不要因为被抛弃了就放弃自己。记住，你永远值得爱。

18、在一切好转之前，我们都要经历一些糟糕的日子，这可能需要很长时间，也可能只是一个警钟。有时候，选择幸福需要更大的勇气。

19、有四个词正在变得清晰起来：人们说话充满敬畏。但这里有五个词需要理解：什么是可怕的。

20、最好的生活就是有一张温柔的脸，简单的生活，并且不要占有。