1、不要把饮食置于健康之上。清代刘承干（鸡野堂）系列。

2、吃好，服务好，生活好，快乐。（老子），春秋里二著。

3、虽然经常吃药，而且不懂得养生的艺术，也难以成长。南梁人陶弘景。

4、健康的身体，疾病的治疗，就是它的正义。唐代的孙思邈。

5、性失禁，古今皆有。清代梁章举（安退记）。

6、门铰永远不会被虫蛀。人类的形态是一样的。宋官修生纪宗路。

7、要善待身体，保持它的细腻，不能因小而不平而不修，不能因小而损伤而不伤而不防。金戈红（保朴子）。

古人养生名言209

8、好的保养胜过好的药物。宋承志的（扶老携幼）。

9、人统治大地，统治天空，统治天空，统治自然。（老子），春秋里二著。

10、多喝点酒是气功，多喝点茶是气功。明朝的陈继儒的护肤术。

11、饮存天然脾生，少食必神。明代胡文环的（养生小贴士）。

12、皇女之法，可月复一月漏，一年二十四漏，皆得二百岁。唐代的孙思邈“未雨绸缪”

13、食物能祛除邪邪和五脏六腑，神悦爽必，以血补之。唐代的孙思邈。

14、若以散为精，病以生，死以死。明高连“尊生八剑”

古代养生格言译文

15、省心省力不消耗，头发不容易变白。明代王文禄治本。

16、每日频行，身体会受到眼光、肌肉和静脉的调节，容易吃尽，无阻塞。保存宋朴乾关健康档案。

17、天是太阳的儿子，地是阴的儿子。阳是生的基础，阴是死的基础。东汉华佗的中国佛经。

18、一团气体，随着四、五、六的涨落，而不是相反。金元刘完都。神秘的病原体。

19、温暖的身体，不是奢侈的，可以延伸。南梁人陶弘景。

20、平凡的心有爱，不深的爱，有恨的心，不深的恨，一切都伤害了上帝。唐代的孙思邈“未雨绸缪”

21、喜喜伤心，暴怒伤肝，暴恐伤肾，太衰伤肺，太思伤脾。明万全“四大养生秘诀”