1、冰凉的夜色，掩盖不住伤心的过往；皎洁的明月，拼凑不出思念人的影像；萧索的冬风，吹不走心里的伤痛。

2、感受过那种每天睡不着的，即便睡着了又半夜醒来接着反复的感觉吗。

3、醒来最尴尬的两个时间段，一个是半夜2点再也睡不着，一个是午睡到4到5点发现世界好安静！还腰痛。

4、日子总是像从指尖流过的细沙，在不经意间悄然滑落。那些往日的忧愁和悲伤，在似水流年的荡涤下随波轻轻地逝去，而留下的欢乐和笑靥就在记忆深处历久弥新。

5、最近一段时间，半夜醒来再次入睡很是困难，醒来不到2点，再次入睡得3点多，看到他在地上躺着还在那摁手机，我就一肚子气，不早点睡，哎，再次入睡睡不着可能也和他有关系。

6、拿出你的真心付出，才会得到别人真心的回报。

适合凌晨三点发的失眠说说

7、一个人觉得漫长的这个夜晚，听着一首首熟悉的音乐，竟会鼻酸，情绪莫名到了低点！

8、夜半了。仅管有在多委屈，也让它埋藏心底、不愿意打扰任何人！

9、只有阳光懂得向日葵的孤独，你懂不懂我的悲伤。

10、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。

11、泪纷纷，情真真，风阵阵，一场爱恨，留下多少伤痕。

12、睡觉睡到半夜醒了的感觉，就像吃苹果吃到了半条虫子，不仅仅是剩下的一半苹果吃不下了，还得心惊胆跳的寻找另外半条虫子去哪里了。

适合凌晨三点发的失眠说说

13、当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

14、半夜醒来企图睡觉眼睛痛，闭上眼又睡不着不想颠倒生物钟。

15、半夜突然醒来想起来工作，然后就睡不着了，什么鬼。

16、握不住的爱情是手中的沙子，被风吹散到海角天涯。

17、夜深人静的时候想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。

18、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

适合凌晨三点发的失眠说说

19、大半夜失眠睡不着，不仅让人头秃，还让人心情抑郁，今日烦躁指数，一百颗。

20、世界的可悲，我用铅笔构绘出它的轮阔。

21、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。

22、我想要的那么简单，你却没能明白。

23、希望以后的日子里，有人给你波澜不惊的爱情，有人陪你看细水长流的风景。

24、你要是不好看一点，我就带你看星星，坐帆船。可你那么好看，我就只想和你睡觉。