1、别人做得越差，你就越容易出去。所以在很多情况下，你应该感激那些没有关心过你的人，悲痛多于心的死亡，快乐多于彻底的死亡。

2、最愚蠢的人通常比嘲笑他们的人更聪明。人生四大悲剧：能力不值得梦想，收入不值得享受，长相不值得浮夸，知识不值得年龄。别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不努力去实现自己的梦想，因为不努力就不能实现任何梦想。

3、水头运动健身封闭，亲爱的朋友们以后要去牛山、银坑山、爬山锻炼！

4、人生有两种错误：一种是把人生看给别人看，另一种是把别人的人生看给别人看。

5、一个坚强的人有三个基本条件：最野蛮的身体，最文明的思想，和不可征服的精神。

6、要么学习，要么锻炼。内养外塑；滋养内在的自己，滋养外在的他人；身体和灵魂，一个人必须在路上。

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7、食欲再控制，少吃一口，怎么能，能死呢？自己有资本吃，你胖了，你不减肥的时候，只有忍受饥饿，你不用自己辛苦，别人就会辛苦你！

8、如果你不能控制你的嘴，就不要为减肥而大惊小怪！那不是很恶心吗？真糟糕！死胖！像你这样的人只能为那些x的漂亮衣服哭泣，这是你活该！夏天就要来了！别费事穿裙子配你的象腿！难道你不怕有人在你背后悄悄惊叹你的勇气吗。

9、如果你没有瘫痪，走吧！

10、只有一个原因让人困惑。那就是在应该努力工作的时候想得太多，做得太少。

11、孤独，代表一个人的悲伤和痛苦，孤独，代表一个人的狡诈和思索。

12、回首人生的道路，在人生的旅途中有阳光、有风、有雨、有雷、有电；有平坦的路，也有荆棘的路；走过，经历过，回头看，虽然苦，累，哭，但无怨无悔。

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13、不要屈服于你天生的高度，不要满足昨天的困难，不要重复你自己的角度，不要跟随别人的速度，不要甘心平凡的态度。如果你还记得你的梦想，放下你的急躁，放下你的懒惰，放下你的三分热，清空你的诱惑大脑，静下心来做好你的工作。比你强大的人都在努力，你还有什么理由继续颓废。

14、昨天的体操练得太辛苦了，把自己弄下了床，今天全身都痛得无法从悲伤中走出来。

15、两年前，当我追赶大师的时候，我觉得很难。现在看了（杀死世界），就有必要去跑步健身坚持下去了。

16、去健身房，然后一个人去看电影。我不知道是不是好看。觉得电影有点夸张，在现实中我们爱与不爱其实很明显，简单的很多，谁都不会耽误谁。最后，只是被后来的日文版本感动了。

17、选择什么样的人交往是非常重要的。他们会影响你对生活的态度和你看待世界的方式。

18、多读书，多旅游，多运动，多工作，善待他人，热爱自然，别人就会感受到并尊重你的价值。