1、戒烟限酒，健康长久。

2、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

3、透阳光；通空气，保健康。

4、吃饭先喝汤，到老不受伤。

5、午吃饱，晚吃巧。

6、萝卜出了地，郎中没生意。

7、饮前洗手，饭后漱口。

8、懒惰催人老，勤劳能延年。

9、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

10、十年少；愁一愁，白了头。

11、药方无贵贱，效者是灵丹。

12、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

民间健康谚语

13、人有童心，一世年轻。

14、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

15、伤筋断骨一百天。

16、小人参；经常吃，长精神。

17、大葱蘸酱，越吃越胖。

18、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

19、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

20、锻炼要趁小，别等老时恼。

21、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

22、性格开朗，疾病躲藏。

23、心别小；善制怒，寿无数。

24、吃人参不如睡五更。

民间健康谚语

25、早起做早操，一天精神好。

26、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

27、白天多动，夜里少梦。

28、常打太极拳，益寿又延年。

29、人勤病就懒，人懒病就勤。

30、要得腿不老，常踢毽子好。

31、喝茶不洗怀，阎王把命催。

32、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

33、酒吃头杯，茶吃二盏。

34、指甲常剪，疾病不染。

35、有病不瞒医，瞒医害自己。

36、有病最怕乱投医。

民间健康谚语

37、尽量少喝酒，病魔绕道走。

38、养生在动，动过则损。

39、一夜不睡，十夜不醒。

40、喝茶不洗杯，阎王把命催。

41、祸从口出，病由心生。

42、鱼吃新鲜米吃熟。

43、饮了空腹茶，疾病身上爬。

44、甜言夺志，甜食坏齿。

45、饭后散步，不进药铺。

46、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

47、忧靠自排，怒靠自制。

48、吃了十月茄，饿死郎中爷。