1、我痛恨种族主义，不管是来自黑人或是来自白人的种族主义，在我看来，都是野蛮未开化的。

2、当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在地狱中。

3、在事情还未完成之前，一切都看似不可能。

4、生活的意义不是我们曾活着这样一个简单的事实，而在于我们是否为其他人的生活带来了变化。

5、如果天空总是黑暗的，那就摸黑生存；如果发出声音是危险的，那就保持沉默；如果自觉无力发光，那就蜷伏于墙角。

6、我痛恨白人优越主义，我会用手里的任何武器同它战斗。

7、我们可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。

8、尽管我是一个喜欢社交的人，但是我更喜欢孤独，我希望自己左右自己的机会，自己做计划、自己思考、自己谋划。

9、勇者并非是没有畏惧心理的人，而是征服畏惧心理的人。

10、怨恨如同牢狱，原谅别人，等于升华自己。

11、我决心继续为争取自由而奋斗，直到咽气的一刻为止。

12、让所有人都拥有工作、面包、水和盐吧。

13、我们必须明智地利用时间，必须永远意识到，主持公平正义的时机已经成熟。

14、本来能过得更精彩的生活，却勉强接受现状，满足于个人的生活，这毫无**可言。

15、有许多黑暗的时刻，人道主义信仰一时经受了痛苦的考验，但是，我将不会也不可能会向悲观低头。向悲观低头就意味着失败和死亡。

16、当我们没有开始做一件事时，它看起来好像是不可能的。

17、如果你想跟你的敌人和解，就要和他共同工作。

18、这片美丽的土地将永远、永远、永远不会再经历人对人的压迫。

19、当我们爬上一座高山时，我们会发现更多的高山。

20、当一个人被拒绝相信他所相信的生活权利的时候，他就没有了别的选择，只能成为一个违法者。

21、若是美国或英国在举行选举，他们不会要求来自非洲或亚洲的观察员在场。但若是我们举行选举，他们需要观察员在场。

22、无论承受多么深重的责罚。

23、水刚煮沸就关火，这很愚蠢。

24、只有自由的人才能谈判，身陷牢笼的人没有谈判的资格。你们的自由和我的自由是不可分割的。

25、当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我知道，倘若自己无法抛下痛苦与怨恨，那么我其实仍在狱中。

26、我已准备好为事情的结果付出代价，尽管我知道这么做会有多么痛苦，尽管我知道在这个国家的监狱里一个非洲人的绝望状况。

27、在事情未成功之前，一切总看似不可能。

28、自由不仅仅意味着摆脱自身的枷锁，还意味着以一种尊重并增加他人自由的方式生活。

29、当我们决定拿起武器时，那是因为我们唯一剩余的选择就是屈服，服从奴隶制度。

30、勇气并不意味着没有恐惧，而是战胜恐惧。一个勇敢的人不是没有恐惧感的人，而是那个能征服恐惧的人。

31、在这充满愤怒和眼泪的土地之上。

32、回到一个未曾改变的地方，却发现自己已经改变，没有什么这更美妙。