1、五脏之伤，穷必及肾。

2、吃对葱和蒜，病痛少一半。

3、饮前洗手，饭后漱口。

4、肥人多痰，瘦人多火。

5、少饮酒、活到九十九。

6、少吃多滋味，多吃坏肚皮。

7、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

8、不气不愁，活到白头。

9、笑口常开，青春常在。

10、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

11、至虚有盛候，大实有赢状。

12、多食一点醋，不用上药铺。

13、水停百日生毒，人歇百日生病。

14、冬不蒙首，春不露背。

15、不要虚胖，但求实壮。

16、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

17、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

18、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口。

19、七碗轻风生，八碗身轻松。

20、宁可食无肉，不可饭无汤。

21、情极百病生，情舒百病除。

22、饭后一百步，强如上药铺。

23、裤带越长，寿命越短。

24、炼出一身汗，小病不用看。

25、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。

26、肺热叶焦，发为痿躄。

27、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

28、通则不痛，痛则不通。

29、大蒜是个宝，常吃身体好。

30、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

31、感冒是百病之母。

32、吃驴肉；要健康，喝驴汤。

33、早起做早操，一天精神好。

34、有诸内者，必形诸外。

35、常常晒太阳，身体健如钢。

36、天天千步走、药铺不用找。

37、牙不剔不稀，耳不掏不聋。

38、排除结石，减少血脂。

39、气为血帅，血为气母。

40、白内障眼，恢复光明。

41、通畅两便，健肾壮肝。

42、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。

43、防癌灭癌，便秘变稀。

44、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年。

45、饭后散步，不进药铺。