1、人生如茶，慢慢地喝；时间如歌，慢慢地听。
2、许多年前，厦门诗人舒婷路过神女峰，他写道，在恋人的肩膀上哭一晚，要比在悬崖上展览一千年好。这两行中有没有一个你不认识的词？不。但通过重新组合我们熟知的角色，她创造出了每个人心中都有的东西，而每个人都没有东西可写，这成为了一个时代的标志。诗歌中蕴藏着这种看似无用的汉语的无限可能性，它每天都在增长。
3、手举着大孩子走向更广阔的世界，解脱与悲伤千丝万缕交织，微笑与泪水也自然交替。
4、只有把生理治疗技巧和心理安慰加在一起，才能构成医生仁、治全意这八个字。
5、人们声称最快乐的那些年往往是最痛苦的，但回忆却是非常美好的。
6、一旦头脑平静下来，它就会明白没有什么比身体健康和生活质量更重要。当人们健康的时候，他们忙于名利。太多的人把自己的青春押在未来，所以有句话说：当你年轻的时候，你可以用你的身体换取金钱；当你老了，你可以用你的身体换取金钱。当健康是生活的头号目标时，曾经最重要的名利突然在你心中失去了价值。
7、生活中有一种奇妙的逻辑，如果你真的活在今天，明天就会很好。
8、中国和美国之间的距离就像月球和地球之间的距离一样遥远。但我不在乎这些。我只关心我是否能吃饱。当我只有两个月大的时候，我和父母被关在一间特别的牛棚里。为了给我弄些牛奶，我祖父不得不和看守们搏斗。
9、30年了，有时候连逗号都不是，更别说一个句号了，最多在记忆里留下一个感叹号！
10、每一代的青年都不容易，但当今时代的青年有一个明显的困难。时代要求年轻人取得成功，而成功等同于一所房子、一辆车和一份工作。但这种成功说起来容易，实现起来难，就像新三座大山，压得青春喘不过气来，连爱情都成了问题。
11、四年报纸生涯，在快速的记忆，记忆中的画面总是首先想到的，内容的布局和创造力开始后，作者在运行，然后是图片编辑校对、打印，最后举行一个新的报纸。
12、幸福需要三个层次的因素：物质、情感和精神。我又把它扩展了：物质是基础，情感是依托，精神是支柱。
白岩松个人资料简介及
13、但就目前而言，理性是一种奢侈。因此，中国的舆论始终处于斗争、争夺、偏袒、解决问题的状态。
14、没有钱，就是贫穷；不管你有多少钱，你只是一个工人。一些钱和一些休闲，有可能使生活更有质量的色彩。但休闲不会是闲来无事，只是消磨时间，而且还远远谈不上贵族的生活。要有闲暇，作为对生活的奖赏和激励，我们还需要时间！
15、中国人不缺乏道德，缺乏的是让道德表现出来的制度和环境。我认为中国还没有到这个阶段。所有不好的事情都会发生，迫使我们找到改善基本安全和社会基础设施的方法。
16、我们的身体比我们想象的更有潜力，如果你经常激活它们，它们就会回报你。
17、盲目宣传无私精神，鼓励助人为乐，把集体利益置于个人利益之上，这些都是扭曲的价值观。一个连自己都不爱的人，怎么去爱别人，爱社会呢？另一方面，只有当帮助别人成为自己的需要，是一种真正的需要，公益、慈善、爱心才有真正的基础去推动，而不是作秀。
18、人从出生起，就是一条单行道，直走向死亡。
19、所谓痊愈，必须付出未知的痛苦和代价；所谓的坏，也有自己的幸福与安宁。这取决于你如何看待它，如何拥有好东西。
20、（东方神起）在过去可查可查，把各方面的杰出人物编入节目，然后用平视的眼光去看他，把他还原为一个普通人。我们没有创造上帝，我们将使人复元。这是态度上的巨大变化。
21、教育是很重要的。教育不是为了使人性变得更好，而是为了抑制人性中的消极欲望，促进善，拒绝恶。法律也很重要。法律不是最高的行为准则，而是最低的道德底线。
22、很长一段时间，当我在中国学习志愿服务的时候，我发现大型活动的志愿者很多，他们都响应了，而小型活动的志愿者很少。我们马上出发去远方参加志愿活动，而我们周围的志愿活动常常被忽视。我认为这是不正常的。这有点本末倒置了。
23、但随着生活的节奏，走着走着，便依稀看到了人生终点那一行，什么都可以改变，人生是一条单行道，无法改变的情况。
24、我们必须快乐，虽然我们在痛苦，并相信未来！
白岩松痛并快乐着语录
25、在同学聚会上，我就这样对同学说：所谓混的好，一定要有未知的痛和付出的代价；所谓的坏，也有自己的幸福与安宁。这取决于你如何看待它，如何拥有好东西。
26、按照规矩，时间会修理你，让你付出代价；可按规矩办事，你的上司可能会立即修理你，让你立即付出代价。
27、我不满足于总是做婚纱，进了报纸，自己的笔也停不下来。因为有自己的位置，领导也宽容，于是从评论到散文，从面试到年终总结，一个接一个，成了我写作创作的**时期。
28、冯友兰认为，演讲需要才能，立功需要机会，每个人都可以做到。似乎说话最困难，立功其次，最容易，其实最困难，因为他需要坚持每一天。
29、郑晓英是20世纪50年代著名的女指挥家，当了母亲后不久就被送到莫斯科的柴可夫斯基音乐学院进修。毕业后，她成为苏联第一位在柴可夫斯基音乐厅指挥歌剧的女指挥。演出那天，她把孩子的一张笑脸放在乐谱的最后一页。演出开始了，一章一章，一节一节下来，当最后一个音符结束时，观众席上响起了几分钟雷鸣般的掌声，郑小英一直含泪看着乐谱的最后一页，孩子们的照片也在对她微笑。
30、当你倚着大树时，不要认为你是一棵大树。
31、金钱的力量太大，市场的力量太大，越来越多的媒体和媒体人，远离了原来应该恪守的严肃、负责、严肃、专业的精神。假新闻和有偿新闻层出不穷，盲目迎合、媚俗、八卦。在互联网上，被偷拍和被偷拍的照片从未停止过。人们需要娱乐，但当媒体只是娱乐时，这是悲哀的。
32、一切美好而有序的事物都是在最混乱的时期成长起来的。对爱的需要，对信念的需要，对蓝天和新鲜空气的需要，总有一天会唤醒我们：把钱花在自己身上不那么快乐，把钱花在别人身上是快乐的；别人帮助我不一定快乐，我帮助别人就是快乐；感谢那些帮助你的人，也要感谢那些接受你帮助的人，让你知道这个世界需要你。
33、国外也有一种说法：不要试图发明轮子。潜台词是，祖先已经尝试过无数次了，圆形的轮子是最省力的，但总是有一些人不时地想，如果它是方形的呢？钻石吗？明星吗？总之，什么也没有。
34、笑的理由并不多，但笑的能力似乎是存在的。
35、六年多过去了，在这段时间里，我只能勉强糊口。对我这个没有受过广播训练的人来说，善于言辞不是我的长处。因此，在我的日常工作中，我不得不用别的东西来弥补这个不足：语言的内容和语言思维的内容。除此之外，我以为我一无所有。
36、世上无难事，只怕有心人。我认为这颗心意味着敬畏。即使是最熟练的东西也是第一次面对。
白岩松个人资料简介及
37、在这个开放的时代，没有人可以对国家说一个字或一个字，他的声音只是千千万万的声音之一，对于他人的生命和我们的社会，甚至是一个小角色。
38、中国逻辑。我们总是可以发现谁是优秀的，似乎奖励他的唯一方法是提升他成为一个官员，但我们也通过这种方式摧毁了很多人。有些人适合当官员，有些人不适合。
39、阅读就像一场旅行，不是每一次旅行都要从头开始，也不是每一次旅行都要走到终点。有些书很厚但很薄，有些书很薄但很厚。有些书你浏览完了；有些书在你读完前三分之一的时候就完成了；有些书可能只看目录，就看完了；有些书你读了两遍，三遍，甚至更多，但仍然没有读完。有些书越来越依依不舍，那意味着一生中一次特别的相遇，让你不忍说再见。
40、在过去的20年里，中国一直在与美国的三位总统打交道。今天，我来到耶鲁，了解到中国只和一所大学打过交道。但我从这三位校长身上学到的是，耶鲁的毕业生并不均衡。
41、其实几千年来，中国人并没有直接把宗教当作自己的信仰，在这方面，我们很多人都是抱着一种最后一分钟的态度，有一种请求，用金钱点燃香许一个愿望；这是完成了。这样做。这是所有。
42、如果成长总是一种模式，合乎逻辑，阳光灿烂，一尘不染，那就不是成长，那就是不合格的文学创作。成长是真实的，立体的，也能让人有一些烦恼，但不出格，守住底线。
43、在今天这个时代，内心的平静是一种真正的奢侈。
44、当我四十岁的时候，我给自己写了十二个字来捍卫常识，建立理性和找到信仰。
45、在生活中，人们总是想做一些愚蠢、疯狂的事情，牺牲自己的两天，换取一些微笑的回忆，值得。
46、男人被附近的女人吸引是因为他们看的距离远。如果你只看旁边的女人，她会把目光移开。
47、失眠不仅仅是生理问题，更是心理问题。因此，为了走出困境，主动或被动地放松是很重要的。
48、如果朋友见面越来越多，就不会失礼，只会知道更多。
白岩松语录人的一生
49、你改变了世界一点点，世界却改变了你很多。妥协是唯一的出路。如果你想赢，你会输得很惨。
50、当然，我也希望更多的美国人有机会看到中国，而不是通过媒体了解中国。你知道，我不相信所有的同事。只是开玩笑。事实上，我非常尊重我的美国同行。我只是希望越来越多的美国朋友能看到一个真正的中国。我敢肯定至少有一件事：即使是你在美国能买到的最好的中国菜，在中国也很难卖个好价钱。
51、回到学校，住在一个朋友的宿舍，开始整理各种证据，寻找各种证人，为了帮助自己有一部分的主动性，然后每天把相关材料送到系。来回50多公里，我骑着自行车回来，一天只吃一顿饭，当时支持我的是：别人想把你打倒，但自己努力阻止。
52、20多年来，新闻一直是我信仰的一部分。我仍然相信新闻可以让世界变得更好一点。如果有一天我不相信，我就不会去做。
53、哪里有需要，哪里就有陷阱；哪里发烧，哪里就有危险。
54、几天前，诺贝尔委员会秘书长在演讲中也表示，他对中国了解不多。我对它了解不多。你为什么做出如此轻率的决定来获得诺贝尔奖？他也承认这是人类的决定。所以别指望别人很了解我们，更别说把中国想象成一个有很多外国朋友的社会主义国家，比如前苏联和现在的朝鲜。
55、一个好的记者应该像一只啄木鸟，挑出一个又一个的树虫来喂养自己，保持森林的健康。想象一下，在我们的生物圈里，如果没有啄木鸟，没有那些恼人的啄声，暂时的安静，长久的。
56、也许每个人生活的嘴，应该在舌头的训练的同时，重视培训的心脏，大脑和手，多用精神感知，多用大脑思维，多用手写的文章，时间很长一段时间，如果有一定基础的语言声音，能以口才为目标。
57、那个冬天，空灵而平静。
58、真正的挫折是与生活相关的大悲伤大跌宕，在学习、事业甚至情感过程中遇到一些不如意，只是一段经历。但是因为你很少遇到真正的挫折，你把当地的经历放大成生活中的磨难，就好像天要塌下来一样。如果你连这些小困难都出不来，解决不了，将来步入社会，心态只会更加不平衡，道路只会更加不平。有一个有趣的说法，你拿的东西越多，它们就变得越多。由你来决定它们是大还是小。
59、对于那些整天不知道做什么的人来说，自由是不存在的；一个人如果前后都看得清楚，又害怕他的头，那他就不可能有自由。
60、不管我有多年轻，我的角色都是记者；尽管周围充满了乐观和绝望，但这不是一项可以独善其身的职业。因此，在这十年里，我必须睁大眼睛，带着痛苦和快乐的心情，和这个国家一起前进。
白岩松痛并快乐着语录
61、在此之前，我们就像一个爬山的旅行者，旅途是很陡峭的，理想，鲜血，生命，眼泪铺成的山路是很艰难的。我们不知道第一种情况，因为我们是道路的后半部分。走了一会儿，这一百年的最高峰就在我们眼前。所以，我们互相鼓励，加油，有十年，加油，有九年，有五年，有三年，有一年，在倒计时的牵引下，我们互相帮助，直到千禧年和一百年的顶峰。
62、学会接受平淡的生活现实，然后把平淡的生活变成幸福的依靠。
63、今天的中国人离世界很近，但离自己很遥远。我们都有一个共同的特点，我想！但是什么？我不知道。
64、西红柿炒蛋裙可以吗？许多中国人学会吃的第一道菜就是西红柿炒鸡蛋，低调而平民。
65、我为东西方议会写的座右铭是改变而不是抱怨；如果你想改变，你必须行动。
66、共产党的概念是什么？共产党正在领导一个小组去修复另一个小组。执政党必须为所有人服务，包括那些不喜欢你的人。这是一个非常深刻的变化。
67、如果我们看看熟人的道德面貌，中国人绝对是世界上最道德的人。不幸的是，当遇到陌生人时，我们的道德面貌就不同了。我们开始自私，利用一切，排队，开车，随地吐痰，乱扔垃圾，易怒，总是没有耐心。
68、今年是东方时间12周年。12年前，当我在拍摄（东方之子）时，我接受了一个非常简单的培训，但直到现在，并不是所有的媒体都做得很好。我对自己只有两个要求：第一，不要把被面试者称为老师；第二，去掉评论中的形容词。
69、现在收集的马维都和我们一样，都是一个暗语媒体。在上世纪70年代末和80年代初，他拿着最流行的电镀折叠椅，在北京西四区的信托商店或家具卖场外等候那些带来桃花心木或更有价值的旧家具的人。走近讨论用电镀椅换旧家具，十人对九人欣然同意。二、三十年后，电镀椅生锈扔掉，旧家具被放入马维都自建的博物馆展出。
70、那么，媒体人的方法是什么呢？例如，有些主题听起来好像不能第一眼就完成。问题是，你找到方法了吗？记者是做什么的？它声明流程并记录事件。但是现在很多媒体人简化了它，他们想直接得出结论：它是好还是坏，好还是坏。
71、中国化似乎代表了全球化。在美国、澳大利亚，与外国人见面甚至比中国人更难。悉尼的任何一家商店都有中文流利的店员。你说，西方能不提防你吗？反过来，我们需要用新的视角和更长远的思维来看待这个世界。除了为国家的经济指标感到自豪外，我们还应该为人类发展贡献更多的意识形态价值和实际动力。是世界改变了我们，还是我们改变了世界。
72、作为一个媒体人，当然，也应该有容忍错误的能力。我不能不指出这个问题，但请记住，尽管我提出了批评，但我作为一个建设者和伙伴与他站在一起。