1、每天起床前坐在床上，两只耳朵分别按在两只手的手掌上，用食指、中指和无名指轻轻拍打后脑勺，重复几次可以解决疲劳，防止头晕、听力强。

2、春风吹得大地暖和了，叶子发绿了花开了，毛孔开得长条慢了，衣服薄了容易感冒，多吃蔬菜少吃油腻，睡觉和经常锻炼身体。

3、菠菜越多好处越多，吃菠菜快乐哈哈。你的新陈代谢更加平衡，你的血液循环更加灵活，你更能排毒，你的腿更瘦，你可以保护你的视网膜。祝你身体健康。

4、秋天到了，气候干燥，记得每天吃红枣；煮百合润润肺，一杯枸杞灵；苹果葡萄是宝，秋生小！希望你很好！

5、多吃蔬菜少吃肉，心跳节律强；车少了多走路，青春永远不会停止；多微笑，少生气。健康是最重要的。祝你生活快乐淘淘！

6、饮食营养重，粗细搭配多样。吃合理的水果和蔬菜，预防溃疡。猪蹄黑枣汤，健脾补肾。祝你健康快乐。

7、到了寒冷的冬天，健康需要做的事情有：饮食有些选择，适度平衡；喝些检测，温润滋补；运动，不宜过度；笑才有乐趣，幸福生活！

8、按摩有助于睡眠：温暖双手，然后将手掌压在额头上，向下压10次，连续不断，这样可以帮助你睡得更好。

9、早睡早睡，早上用温水清肠；早上锻炼好呼吸新鲜空气，远离寒冷健康身体；干热饮食温和，饮食增酸保肝。祝你身体健康！

春节问候长辈的话有哪些

10、有你的短信阳光普照，没有你的短信下雨，发不了等你的短信倾盆大雨，今天是鹅毛大雪幸运地变成了晴天。

11、春雷响，万事长，短信祝福送；抱怨牵挂，说问候，惊蛰长乐；桃红，梨花白，春暖花开。祝你惊蛰快乐！

12、健康谚语：一天一苹果，烦恼过去；一天一次约会，永远年轻；核桃山宝，补肾益脑；快乐就是健康，忧郁就是病痛。

13、时间会带走美丽，时间会带来风雨，但即使一切都会改变，也带走不了我对你的感激，还有你为我付出的一点点。朱：健康快乐！

14、秋天的早上和晚上很冷，很容易感冒。此时，送您一颗秋露，梨（2颗）+杏仁（10克），泡水饮用。愿美味健康伴你左右！

15、春雨柔和，天气暖走愁，街头雨绵绵，雨流不够，钱如雨滚滚流，一夜春风突然来临，祝你幸福上心头！

16、小时候，我骑在你的肩上呼吸；我跌倒的时候，你责备我站起来；直到现在，请解读你的深层含义。父亲节快乐，道生节日快乐，保重身体！

17、秋有养生之道，早睡早起的季节，肺气舒展身体吧，秋风细雨莫秋愁，寒寒饮食减寒，莲藕雪梨秋干淡。祝你健康！

18、秋季干燥即将来临，可以移向盐水、晚蜂蜜汤。那就是白天喝盐水，晚上喝蜂蜜水。这既补水，又是保持健康、抗死亡的好药方，还能防止便秘！