1、三天不吃青，两眼冒金星。

2、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

3、多食一点姜，不用开药方。

4、粥里加银耳，食了手不麻。

5、饭前喝口汤，永远没灾殃。

6、常吃萝卜菜，啥病也不害。

7、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

8、早上吃好，中午吃饱。

9、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

10、吃米带点糠，助你身健康。

11、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

12、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

13、吃米带点糠，营养又健康。

14、一顿吃伤，十顿喝汤。

15、干活细心，吃喝当心。

16、多吃素，健康又幸福。

17、不做害人事，不吃有毒物。

18、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。