1、主要多吃酸冷，健康和减肥，柠檬蜂蜜水，滋润皮肤适当肠，饭前吃西红柿，接近消除脂肪，青苹果粥、布气作用处方，在早上和晚上吃酸奶，调整肠道菌群，山楂泡水喝，胃帮助消化，护理已经发送，健康快乐的伴侣。

2、不要总是出去约会。呆在家里保暖。不要为了减肥而咬牙切齿，也不要为了抵御寒冷而囤积脂肪；不要穿薄衣服玩，穿厚衣服保暖；别盯着我看，回到我身边。朋友们，立冬就要到了，保重身体。

3、想瘦就得付出代价，不能忍受继续混在肥栏里，反正世界上肥这么多，也不要你一个。

4、商场里的衣服很漂亮，难道你不想穿吗。

5、减肥并不是那么容易，每一块肉都有它的脾气。

6、我们只有一个青春，不能浪费！我们一定要有绚烂的青春。

7、作为一名中国女性，由于身材原因，她一生中从未穿过旗袍。你看不起自己吗。

8、减肥就像戒掉毒瘾。如果你再试一次，你以前所有的努力都会白费。

9、不管你的心有多漂亮，你都是一个好心肠的胖子。

减肥减不下去怎么办

10、不要在照片上露齿而笑，对吗？不敢穿浅色的裤子，对吗？这是胖子最大的悲哀！你知道为什么那些瘦的人比你瘦吗？因为她一边劝你吃点东西照顾你的健康，一边找借口不吃！即使吃了也是素食者，而且象征性的有点。

11、当你对美丽身材的渴望远大于对食物的渴望时，你就能成功减肥。那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

12、总是很胖，你减肥了吗？你可以去小学胖，中学胖，暂时安慰自己只是婴儿胖。你已经二十多岁了，还这样安慰自己，是不是太自欺欺人了？你活了这十年美丽的岁月，还让肥胖撕裂你像一个女人，不能展示胳膊和腿，不能穿漂亮的衣服，不能充满自信和骄傲的走在男孩面前，你作为一个女人不输。

13、其实减肥就是少吃多动，选择你相信的方法去做，坚持，有效，一开始怀疑一定要用力是没有用的。

14、不要穿红色的羽绒服。它看起来像西红柿。也不要穿绿色。它看起来像西瓜。不要穿黄色的衣服，就像葡萄柚一样。不要穿白色的。穿得像卷心菜。不要穿黑色的衣服，要穿得像只熊。也不要穿米色的衣服。穿得像土豆。即使你什么都不穿，你看起来也像个烘肉卷。

15、不论年龄，美丽的是必须的，减肥不是借口，你可以吃你自己胖就能瘦下来，30多岁的女性比20岁的女孩应该更聪明，你应该知道这个社会对女性多挑剔-必须瘦，不要想太多。

16、“我吃饱了。”“你闻到的牛排味道怎么样？”“嗯…“半小时后”“冰淇淋来了。”“这大斗。你不怕我长胖吗？”“愚蠢的男孩。我喜欢你这么胖。”两个小时后。“宝贝~零食！”“但我不饿！”“巧克力火锅！”“好吧…”六个月后，他开车带她去了山里，把她踢了出去，她太胖了追不上他，他把她彻底抛弃了。

17、减肥之前不要买新衣服！在你减肥之前不要再长头发！你就当个衣服上沾满泥土的肥屁股。

18、当你有时间的时候，多走走，多逛街！看看你能穿的漂亮衣服！胖子。