1、夏天热减少，凉爽的风景，不要忘记提高身体，秋季保健要注意：干燥的气候和较低的温度，防止干燥凉爽的衣服，饮食酸提高肺气，乐观快乐，润肺休息，适度锻炼自己，保持一个健康的身体。

2、白露时节，要注意冷暖，积极参加体育锻炼，预防感冒。在饮食上，应选择清淡、营养丰富、少吃或不吃刺激性食物，避免生冷饮食，保证适量的新鲜蔬菜，同时少吃黄花鱼、带鱼、虾、蟹和肥肉，还要戒烟戒酒。

3、冬至节气，白昼变长，问候加强，出门添衣，友情变暖，情感加深，祝福增厚，祝福朋友：工作，双倍薪水，薪水增加，存款利率增加，爱情和蜂蜜。生活是甜的，幸福是甜的，百事可乐，一切都好。

4、小雪节气冷风吹，冬天就要飞雪；雪舞银花特别俏，注重身体非常重要；添衣被面对面，天凉如水心明快；温馨的祝福悄悄的送去，愿你的冬天快乐逍遥！

5、冬至，送你肉馅饺子，益气补血，祝你整个冬天充满幸福；送你海鲜饺子，营养丰富，祝你健康成长，远离疾病；送你素菜饺子，绿色健康，愿你的心情像大自然一样纯洁和舒适。

6、春季健康小贴士，热粥对身体有益；芹菜粳米胡萝卜，养肝明目粥好；枣花生配冰糖，益气健脾是一种奇葩；山药小米和莲子肉，清热爽口。祝你幸福健康！

7、夏天身体健康，秘密分享，晚睡早起，小睡累了，随时喝水，少量喝水，适度运动，早在早上的晚上，散步和慢跑，气血流动，黄瓜和西瓜，凉爽，关心，快乐和健康！

8、中暑来秋易干燥，饮食很重要。不吃辛辣干燥的食物，多吃阴润干燥的东西。多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃维生素。少吃青葱、胡椒和烈酒，多喝汤和牛奶。祝你健康结束炎热，快乐心情无烦恼！

9、又是冬天了，北风吹来一阵寒气。整天忙是很辛苦的，天凉了别忘了加衣服。珍惜身体和营养，珍惜友谊常思。短信常做不来，只祝朋友更健康。

10、天气不断变化，晴雨交替做怪，出门带伞，睡觉被不踢，粉刺长几，一定要多吃瓜和蔬菜。

11、风知道花的声音，风知道草的表情，思念的感觉，心知道，爱的冲动，你知道，夏至，无论天气有多热，太阳有多强，清风一起，飘进你的心房，让你夏日凉爽！

12、晨慢养生：慢起床，慢排尿；晨练养生：多运动，多动脑；下午健康：多喝水，扭腰；晚热养生：喝点酒，浸泡手脚；夜松生：想要快乐，松体。

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13、春季养生小贴士：要注意饮食，多食素食少食鱼肉；二是加强锻炼，慢跑快走；三、防止春困，多休息，保护睡眠；四要调整心理，微笑多好心情。祝你有一个健康的春天！

14、大雪节气，室内气候干燥，新鲜蔬菜减少，可引起维生素B缺乏症和引起口腔炎。因此，在冬天多喝水，多吃水果和蔬菜。

15、夏天的健康是奇妙而神秘的，户外保护免受紫外线，加上漫长的白天和黑夜，照顾休息和睡眠。平时吃饭需要清淡，适量吃些醋和大蒜，防止湿热感冒，衣服要多换换，平时注重经常锻炼，可以保夏日安全。

16、一杯冰茶消暑，一阵清风；室内花神，花园绿树；蝴蝶飞鸟鸣人笑，闷人林中走；热也有好风景，生活处处是快乐悠闲。

17、春天是风的钥匙，经过汗水莫旅行。泡热水茶也泡脚，睡前要把窗户关在心里。早晨早起多锻炼，傍晚散步看风景。多吃蔬菜少油腻，健康康康不生病。春天健康，祝你健康！

18、点击冬天看你的笑容；复制你的笑脸粘贴在我的心里；下载我的思想，永远保存它；打开手机给你我最纯的祝福：快乐每一天！

19、冬至，把关怀化作棉袄，让温馨拥抱你，把问候化作饺子，让心情无限美妙，真诚如鞭炮，让收获找到你汇报，把祝福化作阳光，让幸福照耀你。祝你冬至快乐！

20、夏至悄然来临，健康第一，健康知识要牢记；运动，必不可少，慢跑，游泳要仔细记住；饮食，不忘，食之苦，不忘。

21、冬季补品四，一戒随机补品，身体健康；关于“两诫”的优点和缺点，我们应该适当改进；三戒油腻味浓，利于消化；四戒恶为侵略者，恶莫乱补。

22、春天的答案，健康之路；热的食物，豆类比较好；补充维生素C，水果青椒；多吃蔬菜，少吃肉；饮食清淡，少酸有益；大蒜可以杀菌，预防感冒；友情提醒，祝你一切顺利！

23、春天健康吃萝卜，实惠吃效果好；萝卜丝糖醋交融，清热解毒；白萝卜去皮切片，开水饮用，预防感冒；养肝明目胡萝卜，清炒汤是很好的。

24、一条短信，立秋报，今天立秋，莫愁，酷暑消，烦燥消，心绪宽，心愿达，心想事成，心想事成，心想事成。

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25、春天来了，万物复苏；消除疾病和恶魔的时机已经成熟；阳起冷退；锻炼的条件也很重要。今天是春天的开始，你必须赶快行动！

26、水清草枯雁南飞，天空晴朗晴朗。寒夜预防疾病，注意胃温保健。秋满稻，丰收自满心。别忘了保护你的健康，愿你享受这金色的秋天。祝秋风健康！

27、冬至来了，冬天来了，天空很冷，注意保暖！亲爱的朋友，至高的好礼物，我心中的小小信物，愿你微笑，送你一枚翡翠麒麟，祝你：暖冬，平安，快乐，好运，幸福！

28、秋表，快乐健康：早睡早起，运动养体，安静养心，行动和谐。收获季节，五光十色，集气聚气，健身健身。秋肺益气，养心益气，益肾益气，养肝益气。祝：身心健康，顺心顺气！

29、秋分，天落雨了，一条短信，送去温暖。保持健康和强壮。守住幸福，生活自满。保持一个快乐，吉祥和安全。保持甜蜜，幸福相伴。秋分日快乐！

30、处暑，午热，早晚凉，秋老虎，要防秋，防秋燥，多喝水，多吃蔬菜水果，秋肥，多运动，多锻炼，老朋友，发短信，常思念，送祝福，迎接秋天！

31、冬天泡脚挑剔地，脚桶选用木制水桶最合适，水温应在38-40度，水深应该分散脚踝，泡脚应该选择在上床睡觉之前，泡沫之前额头有点汗，两只脚相互摩擦，蜀金活跃，促进血液循环。

32、立秋，秋风送爽，秋风送沙。望着你，秋水依依，秋水盈盈，秋水滔滔双眸。我不小心爱上了你，虽然你没有对我犯任何错误，但秋后我会算账的。给你一生的幸福。

33、春天的健康是非常重要的，补充维生素是一种财富。日常生活规律要做到，精神养足心笑。乐观是一件美妙的事情。花时间放松你的肌肉和骨骼。注意保暖不要少，生活卫生要做好。

34、天然足疗有三种方法，健康早知：一是赤脚行走，相当于足底按摩；二是踩高跷，可加快静脉循环；三是向后走，保持腰肌的节律。

35、枫叶红彤彤，蓝天湛蓝，秋色秋色，百看不厌；花展，白云满天，秋色均匀，不间断；稻花香，夕阳艳，秋色，心香；问候，送上祝福，祝愿幸福，平安永远！

36、愁思伴着秋的喜悦，把祝福的话语包裹在秋的雾香中，伴着秋雨洒在美丽的秋天上，借着秋风谈着幸福的意义，让秋分的季节自在，悠然到底。

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37、年底的时候热，应该早睡和早起，接受世界精神精神，中午一点睡眠滋阴，下午茶的水滋养肾，晚餐少油腻，防止胸闷烦躁，晚饭后一个冥想，散步、休息应该睡着了，9点钟杨气。祝你在酷暑中平安幸福！

38、把握季节，把握心情；天气越来越冷，出行减少；远离烦恼，保持微笑；注意身体健康，不容易疲劳；在正确的时间锻炼，远离疾病；开机欣赏，祝福风景；秋天来了，快乐相伴！

39、泡一壶秋的关怀你，倒一杯秋的雨缠绵你，喝一杯秋的快乐你，尝一尝秋的甜美果你。爱你的心就像爱我的心一样。秋分快乐，幸福相伴。

40、春天，温度是温暖的，万物生长，细菌滋生，讲究健康，一是呼吸，自由自在，二是接触，自由快乐，三是问候，给你一个健康快乐的生活。

41、白露时节汗流浃背，田里的庄稼累坏了人，果实累累的心，争分夺秒也不太累，白露的到来要记住，注意休息要保护身体，身心和谐两宜。

42、春天护肤，提示送你：北方补水，沙频，降低空气湿度；南方以去油为主，空气湿度大，容易堵塞毛孔。温馨提示记住，让你美丽的春天！

43、秋天昼夜温差很大。清晨傍晚要加衣服，莫强身负重。不要害怕在冷的时候出汗。积极锻炼时不要懈怠。天气干燥容易缺水，及时补水不耽误。祝你身体好，健康快乐每一天！

44、收冬末，迎春初，看雪的势头，品梅的枝头，盼暖的希望，思念你的心，冬至大个头，祝福送你手，祝你生活有喜悦，事业有个头！

45、拉小姐，到微风，清凉，yanye一片树叶保健，阴凉处，防止热量，送你清凉，一段祝福，远离忧虑和烦恼，送你清新新鲜、小热，祝你快乐没有忧虑，凉爽和舒适！

46、风再大，吹走了家人的牵挂；天再冷，朋友冻得深情；雪再深，也掩不住爱的温暖。冬至，愿大家收获亲情、友情、爱情，快乐每一天。

47、说到医疗保健，平和的心态是关键；愤怒毁了肝，思想毁了心，粗心最幸福；吃早饱午餐吃好，简单晚餐吃俏；太阳升起，太阳落下。祝你健康快乐！

48、秋天的天空，蓝色；秋日，明媚；秋高气爽，秋高气爽；秋天瓜果累累，甜甜的；秋天的落叶，浪漫；秋分祝福，温馨：祝你秋分快乐，永远快乐！