1、压迫者和被压迫者一样需要解放。剥夺他人自由的人是仇恨的囚徒，被偏见和短视的铁棍囚禁着。

2、别担心，放松点，开心点！在85岁的时候，曼德拉依然精神矍铄，性格外向。在一个坐了近30年牢的老人心目中，自由就是幸福。从现在开始，我的生活增加了两件重要的事情。第一个是graca，第二个是莫桑比克的prawn。曼德拉与莫桑比克前总统的遗孀度过了生命的最后几年。

3、当我走出囚室走向通往自由的大门时，我已经清楚地表明，如果我不能把痛苦和怨恨抛在身后，那么我实际上还在监狱里。

4、在那些漫长而孤独的岁月里，我对我的人民自由的渴望变成了对所有人的自由的渴望，不管是白人还是黑人。曼德拉对人权与和平有着独特的理解。

5、我把我的一生献给了非洲人民的斗争。我曾与白人种族统治作斗争。我曾与黑人暴政作斗争。我珍视民主和自由社会的理想，在这个社会中，所有人都和睦相处，机会平等。我希望为这个理想而活，并实现它。但如果需要的话，我愿意为此而死。曼德拉于1964年被判处终身监禁，他把初审法院变成了一个揭露种族隔离罪恶、唤醒大众的论坛。他四个小时的陈述是这样结束的。

曼德拉名言如果天空是黑暗的

6、我已经尽了我的本分，现在我只想默默无闻地生活。我想回到我的村庄，走在我童年玩耍的山坡上。退休后，曼德拉选择了平民生活。

7、决不要以酋长的身份统治受压迫的部落，而要以战士的名义献身于民族解放事业。

8、只有让黑人和白人成为兄弟，南非才能繁荣。

9、如果你不高兴，跳进游泳池！曼德拉讨厌在南非被人颐指气使。1998年3月，克林顿访问了南非。在联合新闻发布会上，曼德拉公开表示，南非将与古巴、伊朗和利比亚保持密切关系，并宣布他将很快访问伊朗。

10、我想要用乐观的色彩来描绘这个岛屿，这也是我想要与世界各地的人们分享的。我想告诉你，如果我们能接受生活中的挑战，即使是最美妙的梦想也能成真！84岁时，曼德拉在南非举办了个人画展，主题是监狱生活。在27年的牢狱生活中，曼德拉用木炭和蜡笔绘画来打发时间，逐渐形成了一种独特的风格：简单的线条和丰富的色彩。他最喜欢用明亮、明亮的颜色来表达他的乐观和积极的态度，而不是用黑暗、阴沉的颜色来讲述他在狱中的故事。