1、转眼间，你就到了退休的年龄了。祝你今后生活更幸福。
2、夏季健康忙，清热健脾，红豆和白扁豆，粥放进去，汤放葛根粉，困了容易清，苦瓜应凉，清热解毒，西瓜翠宜炒，营养高。关怀送，安康绕！
3、天气冷的时候，如果你有手脚冷的朋友，不妨告诉他：多吃一些性温的食物，如大蒜、生姜、鸡肉、山药、龙眼，可以提高抗寒性，还可以多锻炼哦！
4、健身是一种很好的运动，记得不要在早上运动太早，运动强度控制好，运动后避免喝冷饮，稀释盐水好喝。每天锻炼身体是有好处的。身体健康，心想事成。
5、电脑辐射一直是人们关注的话题，哪一部分的电脑辐射最严重？长期以来，人们一直认为CRT显示器释放出更多的辐射，但这似乎是一种直觉上的误解。电脑辐射在背部最强。
6、姜的作用：姜汁红茶其辛辣成分，可治疗感冒中的咳嗽。喉咙痛等。加入1-2茶匙姜汁和蜂蜜到一杯热红茶中。早餐前喝一杯，一天三到五杯。
7、现在生活压力大，心情容易烦躁！以下是一些能让你开心的食物：深海鱼类、香蕉、葡萄柚、全麦意大利面、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉和樱桃。
8、夏天要热，身体要健，精神要调，欢乐要扬，运动要巧，迈一大步，生活要细心，午睡宜，喝热茶，不贪凉，节饮食，多喝粥汤，蔬菜加醋，杀菌要忙，感情要浓，保重，祝愿安康！
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9、萝卜清热化痰，开胃健脾；银耳滋阴减内热，适用于咳嗽阴虚；蘑菇富含营养，增强免疫力。糯米对胃和胃有好处；现在茄子饲料，适合深秋身体。
10、冬春换季多吃姜蒜：中医认为冬春换季是阳气上升的季节，根据相应的保健原则，多吃葱、姜、蒜、韭菜等温食品，有祛阴散寒、杀菌防病的功效。
11、永远不要忘记您的教诲，祝您天天快乐，工作顺利！
12、夏季保健的门，分享给你，请记住，腰部应该在正常温度，胸部头部应该稍凉，西瓜苦瓜冷却热，汗水喝梅子汤，**桑叶可以散热，午睡不超过一个小时。祝你幸福健康！
13、在春暖花开的日子里，饮食应清淡、温润，这有利于肝脏和脾胃的调养，使五脏可以多吃蔬菜蛋白、维生素、新鲜蔬菜春笋、菠菜、芹菜、芦荟、山药、莲子、银耳等。
14、在生活中，健康比名誉和财富更有价值。祝你工作适度，保重身体。
15、春蚕至死丝方尽；蜡烛的眼泪都干了，当自己烧到煤渣的老师，您为教育事业，奉献青春，祝您退休日快乐，幸福。
16、我们的老会计，几十年过去了，你没有说谎；超过10000天，不做假帐。你是我们的榜样。
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17、退休了，岁月不原谅一个人，祝你在未来的日子里，幸福快乐度过每一天。
18、领导退休后，我希望你能使你的业余时间丰富多彩。经常锻炼，爬山，游泳，养花做草，也希望你经常来这里看大家。
19、炎炎夏日火太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，11点前睡觉，先养肝，少吃辣炸，多吃草莓西瓜。温馨关怀送去，幸福健康相伴！
20、我听见你的重担在我肩上。愿你在百忙之中保持健康、健康、年轻。
21、炎炎夏日健康忙，秘密分享，莲子心泡水，心火扫光，心烦汗多，西瓜和绿豆汤，饮食太乱，忙葡萄解毒，桑拿天湿体重，薄荷混姜，关爱送，快乐健康！
22、哥哥，你终于有了铁饭碗，不用干活又有钱，真是漂亮啊，羡慕你！
23、经常锻炼，锻炼，多走路，莫偷懒；做家务，争着做，有点累，有点汗；有益身心，家人赞誉。
24、夏天口干，食物救济有一个移动，莲子核心水经常喝，每天晚上枸杞干咀嚼，蜂蜜米醋早上喝，樱桃一个好，每天吃更多的苹果，芝麻粥原来。温馨关怀送去，幸福健康没跑！
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25、别惊讶，闲庭前见花开花落；去留个无心，漫云卷云舒。祝你退休后生活愉快。
26、秋冬季要多注意天气的寒冷，指尖要多注意：加温凉远，帽子和手套要准备好；热饭热食肠胃安，冷饮莫贪；温热的水总是随时可以润胃，冷的蔬菜和水果要少吃；愿健康与美丽常伴你左右！
27、退休了，自然，莫失落，别担心；态度好，要乐观，爱学习，不游手好闲；读报，视野开阔，常思，有先见之明。
28、闲时多揉腹部，好处多多！揉捏腹部不仅有利于食物的消化、吸收和排泄，而且还能改善大肠和小肠的蠕动，防止便秘，睡前或起床时为最佳时机。
29、计算机工作室内应保持适宜的温度、空气循环和干燥、阴离子浓度和臭氧浓度。光线不能太亮或太暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光。
30、心情要保持长寿，抑郁皱纹要长，日常注意营养要强，供给足够的方劲，适时运动在心头，运动更健康，祝你健康快乐无限。
31、夏天总是爱睡，好吃的食物帮你提神，猪、牛、羊100克，消除铁质独特，碱性食物多吃，番茄海带豆腐，全谷能量，甘薯燕麦不要少，温馨关怀送，幸福健康相伴！
32、当使用电脑时，最好在显示器前有一个高质量的辐射屏。电脑辐射最强的是背部，其次是左右两侧，最弱的是屏幕前部。用完电脑后要洗脸。
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33、亲爱的老领导，您就要退休了，我们小朋友，一定会记住您的教育，努力工作。
34、美菜鱼香木耳：由猪里脊、冬笋、胡萝卜、木耳、红辣椒等组成的食物，能抵抗紫外线辐射对人体的伤害；通过食物提高身体对紫外线的抵抗力。
35、良好的心态，不生气，少痛苦，少烦恼。不抽烟，少喝酒，简单饮食快乐。散步，爬山，锻炼身体。多吃蔬菜，多吃水果，健康就是财富。
36、如何省钱又漂亮？补品和睡眠对女性的美丽至关重要。但随着年龄的增长，用水果、蔬菜等天然原料自制的护肤产品，使皮肤增加弹性和光泽是非常实用的。
37、电脑背面的辐射是最强的，不要让屏幕的背面朝向别人的地方，距离要能看清文字，至少50到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
38、夏日的火苗，还是不错的绿豆；热到实在受不了，一个西瓜保证好；心干肺热长痘，冰糖雪梨催痘；如果胃不舒服，就喝一碗汤包。夏季养生法，你和我。
39、夏天洗澡注意更多，分享给你，请记住，再热不洗冷水澡，觉得冷容易感冒，血压太低不洗澡，缺乏血液供应障碍崩溃，不酒后洗澡，温暖的关怀，快乐和健康！
40、在我的职业生涯中，能遇到老板您这样好的领导，是我的祝福。你的帮助和指导是我一生中最宝贵的财富，我将永远铭记。我希望将来能得到您的指导。
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41、蔬菜胡萝卜炒西兰花：西兰花，胡萝卜，食用油，盐，鸡精。西兰花、胡萝卜，抗紫外线，减少紫外线对人体的伤害；食物增强了人体对紫外线的抵抗力。
42、柑橘胡萝卜水果沙拉：柑橘、胡萝卜、火龙果、梨、石榴、柠檬、香蕉、狼毒、薄荷叶、苹果、千岛酱等，抵抗紫外线对人体的伤害和抵抗。
43、健康十常：头发常梳，脸常擦，眼常动，耳常玩，嘴常漱口，牙常敲，胸常胀，腹常磨，脚常磨，最重要的一点，记得要记住，朋友常联系！
44、把肉洗大约5分钟，然后黑色就会慢慢消失。然后用丝瓜肉把熏肉刷两遍，黑色就会完全消失。这些菜很好吃。
45、残茶的魅力：1、湿茶可以去除鱼腥的味道和洋葱的味道在容器2中，可以煮茶叶蛋3，残茶在阳光下晒干，放在厕所或放弃吸烟，可以消除恶臭，讨厌的蚊子绳的功能。
46、夏天瘦身有门道，容易赶走饥饿感，坚果消化很慢，一把杏仁抑制食欲，饥饿时吃一碗燕麦，增加饱腹感，苹果下午零食，滋润你的胃，祝快乐健康！
47、夏天中暑乔茶，秘密给你一种方法，最适合在早上喝绿茶，精力充沛的精神的效率很好，最好喝下午**，加入枸杞抗疲劳、晚上喝一些精液精液，填满大脑冷静头脑取决于它。祝你幸福健康！
48、在困难中成长的人有最好的理想；在困难时期退休的人有最幸福的希望。