1、多喝水，微笑如水；多运动，姿势刺激。2、每天锻炼，健康常在；定期检查，始终放心。3、锻炼对你的身心都有好处，健康对你有好处，生活也会更快乐。4、起得早，睡得好，吃得好，动得好，身心健康...