1、乐观和积极的态度，掌握与他人沟通的边界，让自己成为一个使他人快乐的人，让自己快乐的心成为阳光的能量，辐射他人，温暖他人，让家人朋友，甚至更广泛的社会，从自己身上获得一点安慰...