1、25岁以后服用抗氧化营养素。当然这是在条件情况下，很多女明星保持容颜吃抗氧化的营养，坚持吃几年和不吃真的会有很明显的区别。2、我喜欢听音乐，晒着太阳，静静地坐着，闭着眼睛...