1、在家越来越焦虑，越来越累，睡眠越来越少，晚上越来越多的时候醒来，太累了。2、最近睡得越来越不好，早上还做了一个梦，虽然现在不记得了，但还是很累。3、总之，在我用手机入睡之前，我...