1、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。2、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚...