1、每次艾灸结束，我都觉得自己像一串没有孜然的烤串。2、每天中午晒太阳20分钟，晚饭后半小时，晚饭后一小时，灸瑜伽后半小时，冬天热身瑜伽后，真的爆发出一身汗。3、今天的温度只有1...